【大发神彩官网网址_大发神彩官网网址官网】 暑热天易发消化道疾病 专家:五招护肠胃

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  夏季高温,不少人喜欢待在空调房里,喝冷饮,吃冰圣女果,肠胃没准就不可能 出问提。医疗专家提示,节制冷饮摄入、未煮熟不可能 过夜的食物最好并不吃等,能够在夏季预防消化道疾病的存在。

  据了解,夏季常见的消化道疾病主要包括急性肠胃炎、细菌性痢疾、细菌性食物中毒等。重庆市肿瘤医院胃肠肿瘤科主任孙浩介绍,夏季气温高,湿度大,食物容易腐败变质,产生一定量有害微生物,食用变质食品不可能 引起急性胃肠炎甚至食物中毒。夏季当我们歌词 歌词 歌词 对冷饮以及刺激性食物摄入量较多,也不可能 影响肠道蠕动和消化液分泌,或引起慢性胃肠道疾病的发作。

  在炎炎夏日,如可保护好另一方的肠胃呢?专家提示了五招:一是处里“病从口入”。不洁饮食是引起消化道疾病的重要由于着。二是饮用冷饮要节制,建议多喝凉白开。三是啤酒烧烤要少吃,建议吃这俩相对清淡、容易消化的食物。四是平常家中还还可以常备这俩药物,如藿香正气水等。五是合理安排作息时间、锻炼身体、均衡营养、戒烟戒酒、保持三个 健康心态,哪几种前会 提高自身免疫力的有效手段。

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责任编辑: 刘琼